我是油性混合性皮肤，大部分时间缺水，皮肤容易脱皮发红，偶尔敏感，但护肤时间不多，只好慢慢探索适合自己的方法，微商网小编和大家分享。
首先，饮食要注意清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果。当然，偶尔吃重口味也没关系，只要不是每天都吃重口味。另外，每天睡个好觉，不要熬夜，偶尔控制几次。熬夜后，皮肤肯定会很差。
抗糖是近年来娱乐圈、时尚圈、美容圈掀起的护肤热潮。当然，小编也跟上了步伐~~~！但小编只选择了其中一种：抗糖饮食。众所周知，过量摄入糖是肥胖的根源。例如，吃太多会使血糖“biubiubiu”上升，内分泌不能消耗会变成脂肪，脂肪储存过多会使人变胖，皮肤变厚，老化，最后变丑（小多年来一直很丑，我希望不要再丑了）。因此，抗糖饮食，是小边最真实的护肤方法之一。抗糖饮食，不是切断所有关于糖的饮食，而是康饮食，如微商网小编吃主食，会选择一些粗粒成分，减少精米粉的摄入，同时合理搭配饮食，多吃维生素C蔬菜和水果，能使皮肤白皙透明；此外，适当摄入维生素E坚果食物，可用于护肤。
我会建议你使用温和的洗面奶，比如氨基酸洗面奶。无论是干性皮肤、油性皮肤还是混合性皮肤，都是氨基酸洗面奶和温和的洗面奶。水，牛奶，我会根据我的经验告诉你，我觉得市场上的牛奶几乎是一样的，只是感觉不同，敷在脸上的感觉不同，但最终的效果，没有太大的感觉，几乎意味着。还有防晒霜，出去戴帽子或做一些物理防晒霜。因为，当皮肤长时间暴露在高强度的阳光和紫外线下时，它会导致皮肤的毛孔变得粗大和松弛。特别是经常出去户外或在室内恶劣的环境中，皮肤的角质层相对脆弱，长期暴露在光线和空气中，不能避免皮肤会受到外部因素的侵袭，总是做足够的防晒工作是防止毛孔变厚，变得更糟“橘子皮”等待现象，及时延缓衰老速度。
我的护肤经历只有四个字，简单就好。皮肤是天生的，由基因决定的。也许以后的护肤会有效果，但可能改变不了多少。
最好简单地保持原来的皮肤，已经是成功的护肤了。
很多人或多或少都有皮肤问题，比如痘痘和痘痘，比如黑头和闭嘴，脸上洗不干净。总有一种皮肤问题“脏兮兮”感觉。假如是这种情况，脸上应该是滋生螨虫，除螨是关键！
在这个时候，我们不应该盲目地使用硫磺肥皂，我们可以选择一种专业的清洁肥皂来去除螨虫，不仅在脸上更温和，而且能有效地去除螨虫。
