尝试了太多的减肥方法，都以失败告终！后来在今年三月份我通过小脂音成功减掉是40斤，我真的是太高兴了，体重减下来了，就像完全变了一个人似的。其实每个胖子都是潜力股，赶快来找我瘦身吧+2451380658
小脂音是由soso糖和纤纤饼组合
小脂音不仅仅只是为了纤体，重要的是还可以调理肠道，清理宿便的
SOSO糖：促进消化 润肠排泄
纤纤饼：以饼代餐，健康享瘦，营养均衡
1.小脂音SOSO糖-草莓味
SO SO糖配合19种蔬果植物·益生菌酵素，加速身体新陈代谢，促进糖类及脂肪的消化和分解。净化身体“脏”东西，一身畅快好轻松。
小脂音低速减肥吃法：中午一颗糖，晚上一个饼干，饭前半小时
小脂音中速减肥吃法：中午一颗糖+一个饼干，晚上一个饼干或两个饼干
食用该产品后有哪些反应？
① 拉稀：说明肠道有害细菌多，湿气大，脾胃不好。（这时可以适当减少食用量）
② 正常的：便成型且松软。（继续按建议食用方法食用）
③ 放屁多：说明是酸性体质。 （前 2~3 天会产生这种情况）
④ 肚子胀：说明体内浊气多。 （正常食用即可）
⑤ 不排：说明肠道益生菌少，肠干。（适当多喝水
第一，多喝水或其他零热量的饮料
在你想要吃薯片前，先喝一杯水，有时人们会混淆口渴和饥饿这两种感觉。这会使你摄取不必要的卡路里。如果你对白开水不感兴趣，那么试试苏打水或泡一杯水果茶。
第二，低卡的夜间小吃
无意识的进食通常会发生在晚餐之后，这时你终于可以坐在电视机前放松一下，零食是使你轻易偏离正常饮食的方式，那么给自己找一些低卡的零嘴吧，饼干或半杯低脂冰激凌，味道也还不错哦。
第三，适度享用你喜爱的食物
适度享用你喜爱的食物吧，苗条的人可不会买一盒新鲜的烘焙饼干，一块就够了。你依然可以去吃，但关键在于适量。
第四，少食多餐
如果你吃的热量比你消耗的要少，那么你就算减重成功了。但当你饿的时候，想少吃“热量”可是一个挑战哦！研究显示，那些每天食用4-5餐的人，能更好地控制食欲和体重，肥胖研究专家建议将每天摄入的卡路里路划分成多餐，并且尽量在白天吃东西——晚餐应该是你一天中最后一次吃的东西。
虚胖、实胖、毒胖，知道你是哪种呢
① 实胖：就是单纯性的身材丰腴，吃出来的胖子，吃的太多
② 虚胖：自身身体气血虚，没有能力代谢脂肪，生完孩子的最明显；
③ 毒胖：便秘的人就是毒胖，主要就是身体内垃圾毒素多，导致身材丰腴。
为了夏季一起来瘦身啦啦
减肥为什么需要坚持3个月才会形成易瘦体质：
1、人体胃细胞7天便更新一次
2、皮肤细胞28天左右更新一次
3、脂肪细胞90左右更新一次
4、肝脏细胞在180天更换一次
5、红血球细胞120天更新一次
6、骨细胞更新一次要一年
在一年左右的时间身体98%的细胞都会被重新更新一次。
所以，不论你是减肥、塑形……都需要有耐心！
小雪+2454380658