乳房是女性重要的部位之一，乳房的健康对于女性来说是很关键的。乳房可以分泌乳汁，哺育孩子，可以起到孕育生命的作用，同时也关系到性功能、子宫和卵巢的发育。
所以在生活中女性要少做一些危害乳房的行为，比如经常熬夜、购买内衣不合适、压力过大、吸烟喝酒等，这些无疑在伤害着女性身体以及乳房健康。此外，还有一些关于乳房的传闻，不知道大家知道几个？
乳房保健别忽视！关于乳房的7大误区，有些点你要注意
误区一：经常不戴胸罩，胸部就会下垂
经常不戴胸罩乳房会下垂，这是很多女生都会说的一句话。但其实女性胸部下垂的原因并不是没有戴文胸，而是地心引力。地心引力就是越重的物体越会贴在地上，就像肥胖的人比瘦的人更难被抱起，女性的乳房也是如此。
简单来说，女性乳房下垂的概率与乳房的大小有关，也与年龄有关。年龄越大，皮肤越容易失去弹性，乳房就会越来越下垂。
误区二：吃木瓜会丰胸
吃木瓜不利于丰胸，木瓜虽然营养价值高，但木瓜中的酵素能有效消化蛋白质，有利于人体的利用和吸收。木瓜中含有的蛋白酶可以消毒杀菌，但是木瓜本身并没有丰胸成分。
想要丰胸，最好选择健康科学的方法，需要去医院检查一下。在医生的指导下，可以采用自体脂肪填充、玻尿酸填充、硅胶假体填充等方法，让胸部更加丰满。
误区三：不戴胸罩就容易得乳腺癌吗？
不戴胸罩的情况下，不会导致患乳腺癌的情况。不戴胸罩和这种情况没有直接联系，所以不会影响。
但是，如果女性长期不穿内衣，就会导致乳房变形、发育不当。建议女性外出时尽量佩戴文胸，在家时可以脱下来，这样有利于乳房的血液循环顺畅，预防乳腺疾病。
误区四：乳房按摩疏通乳房
只有哺乳期的妈妈才需要乳房按摩，我们鼓励母乳喂养的妈妈自己挤奶，这样可以帮助母乳喂养，预防急性乳腺炎。另外，其他阶段的女性也没有必要按摩乳房！
乳房的开合是一个抽象的概念，更多的是需要由内而外来完成。美容院上千次的疏通按摩，既不能丰胸，也不能松解乳房内的硬块，按摩不当只会损伤乳腺导管，诱发乳腺炎症。
误区五：面霜能让胸部变大？
面霜并不能达到丰胸的效果，面霜含有大量化学药物或激素成分，可能导致体内激素失调，甚至诱发乳腺疾病，使乳房变大。可以调整饮食，多吃丰胸食物，按摩乳房，有效刺激乳腺。
想要快速丰胸，可以到正规医院通过自体脂肪隆胸丰胸，无排斥反应，自体脂肪成活后可以维持长期效果。
误区六：豆制品会导致乳腺癌
吃豆制品不会导致乳腺癌，也没有科学证据证明豆制品与乳腺癌之间存在因果关系，大家大可放心食用。豆制品中含有一些大豆异黄酮，具有类似雌激素的作用。
这种成分可能会给已经确诊为激素受体阳性的乳腺癌患者，带来一些不良的刺激和影响，所以不建议食用。
但是普通人吃豆制品就不用担心得乳腺癌了，豆制品含有丰富的植物蛋白、微量元素等营养成分，对身体也有好处。
误区七：乳房边的毛毛对健康有危害
乳房周围的毛发通常是正常的，乳房周围毛发的生长与患者体内的激素水平有关，对健康没有影响，不必担心。因为每个人的乳头周围都有毛囊，而乳头从发育期开始就会开始长毛。
所以基本上每个女人的胸部都会长毛，乳毛通常长在乳晕周围，有的女性会有很多乳毛，这些都是正常现象，不用太紧张。一定要正确看待，别着急吓自己！
