现在基本每人一部手机，网速流量也不像以前那么贵，所以看视频或者文章非常的方便，按说是一件好事，但是出现一种情况，就是每天自媒体的内容看多了为什么会心烦意乱？，不知道你们有没有类似感觉？
于是我找了找原因，应该是以下原因造成的
第一，平常喜欢看的内容。我们平常喜欢看什么内容，很多平台都是有推荐机制的，你喜欢啥就给你推荐啥，比如抖音，头条，快手等都是有强大的算法，一单确定了你的喜好，就一直推荐这方面的内容。比如，我平常爱关注咱们国家所面临的环境的内容，及最近的俄乌战事，所以每天给我推荐的就是这些方面的，那为什么看这些内容就会心烦呐，这就是我们即将说的第二个原因
第二、媒体报道。你们有没有发现？我们社会上一旦出来一个热门新闻，就会引来大量自媒体视频或者文章内容的报道，比如“安徽灵璧县渔沟中学时间”，这些报道为了吸引点击率，都是充满着没有经过核实的猜测甚至别有用心的人捏造的谣言，这些报道让人看了非常气愤，难免你就评论一下，骂几句，我们的评论，点赞行为，都是平台来确定我们喜欢什么内容的机制。
再比如:我经常看国际新闻，于是经常收到自媒体写的或者录制的战事分析的内容，可是战争这种事，很多都是对方放的烟雾弹，本身真假性就值得怀疑，我们媒体在这种基础上评论的内容也就不值得推敲。可是站在咱们自己利益的立场来看，比如乌克兰的反复无常，韩国的傀儡总统，台海问题等，感觉我们国家危机四伏，看了就只能让人气愤，气愤又不能做什么，就心烦。
第三，商家贩卖焦虑
那就不看新闻吧，学习点自己能用的知识，一旦平台确定了你喜欢哪种知识，那么也会收到大量的推荐，其中很多内容植入了很多软广告，这些软广告都吹捧利用他们的知识实现了多少营业额或者屌丝变总裁等，可是实际情况呐，哪有这么简单，唯一的目的就是让我们花钱报他们的培训班，理财的课程，直播带货的课程等等各种牛逼培训不断出现在你的视线里。可是我们看了他们过度包装的成功案例，能给我们的只是焦虑，着急和心烦！
怎么解决这种问题呢？前两个原因其实挺难办，除非你不看，既然看，就会碰到大量不符合我们价值观或者世界观的事情，唯一能做的就是“让子弹飞一会”，最终确定事件的真实性。
关于第三个原因，那就不要在有推荐机制的平台上学知识，去看纸张书籍或者读书app上静下心来看，这样就会大大安抚我们浮躁的心。
你们有没有看看新闻就心烦的感觉呢？欢迎评论留言！
