全球每年有50万女性死于乳腺癌；
2.每26秒就有一名女性被诊断为乳腺癌！
3.几乎每分钟都有一名女子死于乳腺癌
4.临床发现最年轻的病人只有14岁。
中国已成为乳腺癌“高发区”!
专家警告：每四个乳腺增生患者中就有一个可能成为乳腺癌
乳房疼痛是乳腺癌
错!
事实上，80%的乳房疼痛女性患有乳腺增生或乳腺炎，而乳腺癌很少通过疼痛，主要是通过触摸乳房发现块并通过医生诊断出来的。
警告一：乳腺增生
乳腺增生的疼痛程度随月经周期的定期变化而变化：月经早期加重，月经后缓解。其他也表现为乳腺肿块，增生肿块的大小也会随着月经的周期性变化而变化。乳腺增生的肿块呈片状.块状或颗粒状分布，大小不同，活动良好，与周围组织无粘连。相反，乳腺恶性肿瘤往往呈现进行性生长，边界不清，活动性差，与周围组织有明显粘连。
警告二：乳腺炎
乳腺炎多见于产后，尤其容易发生在产褥期。乳房疼痛严重，伴有乳房红肿，有明显的炎症，如触痛发热。
特别提示：腋痛想想乳腺癌的可能性
在乳腺癌的早期，其症状往往不明显，但由于乳房的血液和淋巴分布决定了乳房与腋窝组织密不可分，腋窝往往成为乳腺癌转移的第一个目标，因此腋窝疼痛想到乳腺癌的可能性。此外，乳腺癌的早期阶段也有特征性的变化，如乳头分泌物溢出.乳头内陷.乳房肿胀。肿瘤表面凹凸不平。.与周围组织的界限不清，乳房皮肤变化(如橙皮样变)和色素沉着等。
如何诊断胸部问题？
①乳房太小，心脏不好；乳房太大，肺不好。
②乳头乳晕颜色为黑色：肝火旺、肝气郁结、代谢不良
③乳头乳晕淡白……气血不足，循环不畅，脾胃虚
④乳晕颗粒形状：乳房毒素堆积，内循环和排毒不良
⑤副乳：腋下淋巴结不畅，内衣穿着不当
⑥乳房青筋：肝火旺，性情急，脾气暴躁
⑦乳房下垂萎缩:肝脾失调、肝主筋、脾主肌肉、生化气血
⑧乳房上有痣：红痣为脂肪癌，黑痣为气、血、毒素代谢差
⑨乳房斑点：内分泌失调、气血不调、毒素积累
⑩乳头内陷：是一种常见的乳头畸形，其形成原因多为先天性，少数继发于感染.创伤.肿瘤等。局部难以清洗，容易积垢.继发性感染，引起炎症，阻碍母乳喂养。有些甚至是乳房恶性肿瘤的外部症状。排毒系统不好，胃肠功能下降。
乳房自检
镜前检查：
站在镜子前，双手垂下，看乳房外观是否正常，乳头是否凹陷.皮肤是否有皱缩.肿胀等现象，轻轻捏乳头是否有分泌物。然后检查腋下是否有肿块。最后，把手举得太高，重复一遍。
平躺检查：
仰卧床上，乳房丰满的人可以在左肩下放一个小枕头或折叠毛巾，让左手枕在脑后，伸直右手手指，轻轻按压左乳房，做小圆按摩。顺时针或逆时针，方向不能改变，至少按摩3圈。用左手检查右乳房。
除了检查乳房，这种方法也是一种很好的按摩方法。每个女人都应该坚持很长一段时间，可以发挥预防乳腺疾病的作用
如何预防乳房疾病
乳房不仅是女性的骄傲，也是女性的烦恼。骄傲的乳房增添了女性的魅力，但乳房疾病的高发病率日益成为女性的健康问题。现代女性必须掌握乳房保健的健康知识，让健康的乳房成为你一生的骄傲。
1.避免性生活粗暴
虽然女性的乳房不是特殊的性器官，但它是女性的第二个性特征，是女性的性敏感区之一，在性生活中起着重要的作用。对男性来说，女性丰满的乳房可以通过视觉和触觉使她们产生性兴奋。对女性来说，男性触摸乳房会引起性欲和性快感。乳房受到外力挤压有两个缺点：一是乳房内部软组织容易受挫或内部增生。第二，受到外力挤压后，容易改变外部形状，使耸耸的乳房下垂。
2.避免多次人工流产
你可能认为避孕与胸部健康无关，但专家告诉你，多次人工流产很容易导致乳腺癌。这是因为孕妇人工流产后，妊娠突然停止，体内激素水平突然下降，迫使新发育的乳房突然停止生长，使腺泡变小甚至消失，乳房恢复。然而，这种恢复通常不完全，容易引起乳腺肿块和疼痛，并可诱发乳腺疾病，反复的乳腺病变可成为乳腺癌的重要原因之一。
3.避免戴不适合的乳罩
避免戴不合适的乳罩，或者根本不戴乳罩。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施，千万不要掉以轻心。要选择型号适中的乳罩，戴乳罩时不要有压抑感，即乳罩不要太小，要选择能覆盖乳房所有外缘的型号。乳罩的肩带不宜过松或过紧，其材料应为稍松紧的松紧带。乳罩凸出部分间距适中，不宜过远或过近。另外，乳罩的制作材料最好是纯棉，不宜使用化纤面料。有些女孩经常不戴乳罩，认为乳房还没长大，所以不用戴乳罩。其实我错了。如果长时间不戴乳罩，不仅乳房容易下垂，还容易受到外界伤害。只要乳罩佩戴得当，就不会影响乳房的发育，有利无害。
4.避免过度素食
饮食可以控制身体脂肪的增加或减少，营养丰富，含有足够的动物脂肪和蛋白质，可以使身体各个部位储存的脂肪丰满。大多数乳房组织都是脂肪。随着乳房脂肪含量的增加，乳房可以正常发育。一些年轻女性盲目追求苗条，不顾一切地节食，甚至每天都以素食为主，导致乳房发育不完善，干燥无形，其他维护措施无用。
5.避免过度刺激乳房
乳房周围的微血管密布，受到过热或过冷浴水的刺激极为不利。如果选择坐浴或洗澡，不要长时间浸泡在过热或过冷的浴水中。否则会放松乳房软组织，引起皮肤干燥。
6.避免乳房不够干净
女性乳房的清洁非常重要，长不清洁会引起麻烦，如炎症或皮肤病。因此，乳房必须经常清洁。
7.避免少做胸部按摩
适当的胸部按摩不仅能缓解乳房紧张，使乳房更丰满，有效避免皮肤松弛，延缓乳房衰老，更重要的是，经常胸部按摩也能及时发现肿块等乳房病变，以便及时就医。
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