想买肉苁蓉的朋友，首先存在的疑问就是肉苁蓉怎么吃？如何食用？今天颜圣仙正宗阿拉善肉苁蓉小编就给大家介绍下肉苁蓉的食用方法。看了这篇文章以后，就知道肉苁蓉如何食用了。
肉苁蓉是一种传统的名贵滋补产品，寄生在沙漠固沙植物梭梭树根部，吸取梭梭根部营养生长而成。唐代开元年间《道藏》把：“石斛、天山雪莲、三两重人参、百二十年首乌、花甲之茯苓、深汕野灵芝、海底珍珠、冬虫夏草、苁蓉”并称为中华九大仙草。肉苁蓉，又称地精，价值极高，含有丰富的生物碱、结晶性物质、氨基酸、微量元素，维生素和矿物质珍稀滋补成分。
它甘而性温，咸而质润，具有补阳不燥，温通肾阳补肾虚；补阴不腻，润肠通腹治便秘的特点。正因为它补性和缓，才有苁蓉（从容）之称，但需配合海萃人参。
肉苁蓉产地来源于内蒙的沙漠，当然甘肃、新疆也是肉苁蓉的产地，不过当属内蒙阿拉善的肉苁蓉品质最好，因为其独特的性质，被称为“沙漠人参”。
肉苁蓉含有很多的营养物质和人体需要的十五中氨基酸，虽然属于农产品食品一类，但是它有药用价值的，可以补肾阳；益精血；润肠道。主肾阳虚衰；精血不足之阳痿；遗精；白浊；尿频余沥；腰痛脚弱；耳鸣目花；月经衍期；宫寒不孕；肠燥便秘。
阿拉善肉苁蓉的食用方法，男人怎么吃肉苁蓉？
肉苁蓉一年四季皆可服用，常用于泡茶、泡酒、炖肉、煲汤成人建议每天服用5-10克，荒漠肉苁蓉已经有2000多年的食用历史，既是食品又是中药材，可放心长期食用。
肉苁蓉鲜干片可直接泡水、泡酒、炖汤，肉苁蓉鲜干片就是用新鲜肉苁蓉直接切片风干，所以比传统整根肉苁蓉口感、颜色、效果更好。
肉苁蓉拣净杂质，清水浸泡，每天换水1-2次（如系咸苁蓉，泡尽盐分），润透，切片（纵切），晒干。
首先说下肉苁蓉泡水，水是我们每天都离不开的，所以与其泡茶或者喝清水，可以泡上2-3片肉苁蓉鲜干片。泡之前，稍微清洗下，然后放入杯中，倒入热水即可。并且这几片肉苁蓉一天可以反复使用，每个人的口味不一样，不过我发现泡第二三遍的时候，味道会更好一些，会有一股醇香的味道。
第二、泡酒，少量喝点酒可以解乏，也可以缓解一天的压力，喝咱们肉苁蓉泡的酒，对身体会更好，可以起到提高免疫力的作用。一斤白酒放上10片左右的鲜干片，同时还可以放点枸杞淫羊藿搭配着，更会起到温补肾阳的作用。
第三、煲汤，腾腾的鲜汤，常使人垂涎欲滴，特别是在冬春季，汤既能助人取暖，又能使人的胃口大开，如果煲汤的时候放入5-8片肉苁蓉切片，经常喝这样的汤，对身体是非常有利的。
第四、煮粥，粥是我们主要的佐餐食品，尤其以早饭为主。日常什么样的粥都有，地瓜粥、小麦粥、玉米粥、八宝粥、胡萝卜粥等等，那么知道了肉苁蓉的好处以后，我们煮粥的时候，可以放入5-6片肉苁蓉切片，经常食用，会调整内分泌、促进代谢及强壮作用。
想知道肉苁蓉食用方法的朋友，这下知道肉苁蓉怎么吃了吧！这么好的食物赶紧吃起来吧，记住：健康胜过黄金！
