男人长期手淫，身体会有哪些变化？手淫的危害
大家带来今天的节目，欢迎大家私信评论留言，今天给大家讲一下为什么手淫会导致肾虚？手淫是一种不良习惯，长期频繁的手淫会自己生殖器官经常处于充血状态，引起阴部或膀胱区的不是，长期频繁手淫不仅会造成肾虚，早泄，还有可能造成一系列的进功能障碍。
手淫导致的病状
一，手淫多了，肾就虚了，中医肾主口，你肾虚了，你就会变得胆小，从而会有社恐可能交流起来会紧张。
二，肾虚了，手也厉害的话，可能导致勃起障碍，早泄等症状。
三，肾之华在发，手淫多了，头发会变白，严重的就会脱发。
四，眼睛无神，变得猥琐，一手淫之后应该觉得整个人都颓废了，什么事也不想做，黑眼圈，眼袋也随之而来，耳鸣也会来的。
五，虚胖或者瘦弱，腰痛起来都是有问题。
六，长痘痘这个症状要是看人的身体，如果你长痘痘，不出手就不出手员出了，那就是手淫导致的痘痘了，这个是很难根治的，除非你以后不手淫，
那怎么才能恢复呢？
一，戒色包括戒手淫和戒掉意淫，这是基础运动，
二、不要太过激烈的运动，出很多汗都不是的，汗着精液一般出危害就可以了。
三，饮食方面不要吃太多肉，肉可以助长欲望，也不能吃得过饱，夜晚要宵夜。
四，做固肾功好了，今天的话题就到此
