子宫不好的女人，牢记三件事戒掉两大食物，妇科炎症悄悄消失
湿气属于身体里面的水液，当脾胃运作机能下降，身体可能会产生这么一种物质。女性体质本来就偏寒凉，不良的生活饮食习惯，长期如此，很容易产生湿气，可能会出现以下几种表现，舌头出现齿痕，大便粘腻，因为湿气过重，还容易是子宫受到影响，从而诱发一些妇科疾病。子宫不好的女人，牢记三件事戒掉两大食物，预防湿气，妇科炎症悄悄消失
首先可以常吃排湿的食物，吃起各种可以通过食疗的方法来排湿气，有薏米，小米，苦瓜，煎鱼，这些食物不太容易被人体所吸收，同时还能够最近脾胃的运作机能，有利于子宫健康。
第二个是多按揉曲尺穴，可以来帮助湿气的排出，每天按揉50次左右，可以调节脾胃水液运行技能，最近新陈代谢，排出湿气，妇科炎症也会得到消失。
第三是牢记睡前泡脚，泡脚不但可以促进血液循环，是双腿温度变暖，血液流出，排出湿气，缓解宫寒，需要预防一些妇科炎症的产生，既可以用艾叶泡脚，每周四次即可，
子宫不好的女人，牢记三件事戒掉两大食物，妇科炎症悄悄消失
同时也要牢记两种食物，
第一种。过凉食物。过凉食物，它不单单是指温度较低的食物，还包括西瓜，田螺，螃蟹，柚子，经常使用过量的食物，长期下来就容易导致宫寒，月经不调，月经量偏少，交给脾胃带来负担，并加重湿气，不离子宫健康。
第二类，就油腻的食物油腻食物所含的脂肪能量较高，来一杯肠胃消化，就会引起脾胃的水液运作，机能衰退，可能会产生湿气长，接下来可能会有痛经，月经量少了更高，不利子宫的保养加大，换成一些妇科炎症的几率，所以尽量少吃。
子宫是女性重要的器官之一，对女性的身体健康有很大的影响，最后不好的女性老姐常吃排湿食物，长按排湿穴位，睡前泡脚并见，谅解油腻食物。除此以外，我们还可以做一些有氧运动，进行身体汗液的排出，身体可以更好的向外排出，比如有跑步，散步，瑜伽，跳舞，经常坚持下来，子宫会更好预防湿气可以炎症有悄悄消失。
