绿茶？如今，这个在互联网上含有多种隐喻的词并不受女孩的欢迎，但绿茶水疗法确实是女孩简单高效护肤的秘诀。
近日，广州医科大学皮肤病研究所副所长朱慧兰向记者介绍了这一点“绿茶水疗法”：“很多皮肤粗糙、色斑暗沉、黄褐斑等困扰的女性在使用这种护肤方法后都取得了很好的效果，皮肤问题也有了一定程度的改善。”
“绿茶水疗法”怎么操作？朱慧兰说，其实很简单，核心是用绿茶水敷面。具体操作如下：
第一步:先用纱布包裹20克绿茶(相当于三元钱币的重量)，包好放入茶壶中，再用一升90℃纯水冲泡。浸泡后，过滤茶叶，避免光静置30分钟，冷却后放入冰箱冷藏。记住不要使用24小时以上的绿茶，以免受到细菌污染。
第二步：先清洁皮肤，用干净的棉毛巾或6~8层纱布浸泡绿茶水，拧干毛巾或纱布，不要滴水。将毛巾靠近受影响部位或整个面部，每次约15~20分钟，注意时间不要太长，避免皮肤过度水合，损伤角质层。每5~10分钟更换一次绿茶湿敷纱布，使用次数越多，疗效越显著。如果湿敷时间不够，可以用棉签蘸绿茶水，或者放在小喷雾瓶里喷在整个脸上。但不建议使用化妆棉或一次性面膜纸蘸绿茶水，以免这些材料过敏。
第三步：敷完绿茶，皮肤有点干怎么办？其实这是正常现象。朱慧兰建议，涂抹后用清水清洗，再涂上保湿霜，皮肤不会干燥。
朱慧兰说，绿茶水疗法在痤疮、玫瑰痤疮、脂溢性皮炎、晒伤、光老化、黄褐斑、炎症后色素沉着、接触性皮炎、湿疹等疾病的辅助治疗中发挥了重要作用。主要原因是绿茶富含天然活性物质茶多酚。该成分具有抗氧化、抗衰老、抗过敏、抗辐射、抗菌消炎、美容保健、修复皮肤屏障等功能。
