耶鲁儿童研究中心的一项新研究发现，父母可以通过表现情感温暖来减少与青少年不可避免的冲突，这可以在一天内改变。
这篇题为青少年什么时候感受到爱？的文章发表在《情感》杂志上，这是第一篇研究青少年在日常生活中感受到爱波动的文章。
当父母表现出更多的温暖时，青少年会感受到更多的爱。
调查人员约翰·科菲（耶鲁大学和苏瓦尼大学：南方大学）、夏梦雅（音译）（阿拉巴马大学）利用父母和青少年提交的三周日记项目，格雷格·佛斯科（宾夕法尼亚州立大学）可以将父母的温暖与父母对冲突的看法与青少年对爱情的日常波动联系起来。
耶鲁儿童研究中心阿诺德·盖塞尔客座助理教授科菲说：通过连续21天的日记，我们可以了解父母的行为和青少年的感受。日常记忆方法特别适合为护理人员提供日常生活的实际建议。
研究人员发现，无论父母和孩子之间的关系有多亲密，当父母以爱、理解和赞美的形式表现出更多的温暖时，青少年都会感受到更多的爱。同样，青少年在父母比平时反映更多冲突的日子里感受不到爱。
父母可以通过表现出对青少年的温暖来减少冲突。
更重要的是，研究人员还发现，父母可以通过表现出对青少年的热情来减少冲突的影响。换句话说，在父母温暖的日子里，高水平的冲突并没有减少青少年对爱情的感受。
研究人员发现，为了缓解冲突，温暖必须在同一天传递，但这种温暖和冲突不需要联系在一起。
科菲说：父母经常强调他们和孩子之间的冲突，但我们的研究表明，只要孩子在同一天的某个时候感受到父母的温暖，冲突是可以控制的。
报告说，感觉更接近父母的青少年平均会感受到更多的爱。
为了得出这些结论，研究人员收集了一名来自151个不同家庭的青少年和一名家长每晚自述的调查结果。参与调查的青少年是9年级和10年级，从13岁到16岁不等。参与调查的女性青少年略多，绝大多数（95%）的父母是女性。
父母和青少年还填写了初步的基线调查，以了解他们之间的关系。研究人员使用他们的答案来检查他们的整体亲密关系是否缓解了他们父母报告的温暖和冲突，以及青少年报告中的日常爱情波动。
科菲说：报告说，感觉更接近父母的青少年通常会感受到更多的爱。但即使他们觉得离父母很近，父母每天报告的冲突和温暖仍然可以预测一个孩子那天感受到了多少爱。
这项研究增加了越来越多的证据表明，即使在长期的关系中，爱的感觉也很常见。研究人员表示，如何与父母和青少年沟通和解决冲突可能是维持长期健康关系的最重要因素。
避免冲突往往会产生更多的负面影响。
他们补充说，避免冲突往往会产生更多的负面影响。
科菲补充道：这项研究现在特别有用，因为父母花更多的时间和孩子在一起，通常在有限的空间和额外的压力下。找到友好和温暖的方式将有助于缓解潜在的冲突，确保孩子们感受到爱。
